Kwarantanna zmusiła mnie do tego, aby w moim domu pojawiła się bieżnia. Po części już od jakiegoś czasu o tym myślałam. Zainspirowała mnie książka Malwiny Bakalarz do tego, aby codziennie zażyć nieco więcej ruchu. Widziałam same argumenty ZA i byłam przekonana, że z wyborem bieżni nie będzie problemu. Dzisiaj zapraszam Was na mój subiektywny poradnik…
Czas kwarantanny na pewno nie sprzyja zbieraniu dodatkowej energii. Leżenie w łóżku i oglądanie Netflixa w łóżku przez cały dzień również nie przyczynia się do zwiększenia dawki energii. Czasami na nasz dzień składają się zadania, które rozpoczynają się od posiłku i kończą na posiłku. Codzienna monotonia i brak zaangażowania w cokolwiek może doprowadzić nawet do depresji. Tyle…
Tego postu nie mogło zabraknąć po naszym wypadzie do Lwowa. Mimo że ten blog nie jest o jedzeniu, a na pewno nie recenzuje restauracji. Myślę, że może będziecie ciekawe tego, gdzie warto zjeść we Lwowie. Wspomnę, że my we Lwowie byliśmy w terminie 26-29.12.2019 to też jest bardzo ważne przy wyrażaniu mojej opinii. Żeby wszystko…
Kiedy ktoś zapyta mnie, z czym kojarzą mi się Święta Bożego Narodzenia, to bez zastanowienia odpowiem, że z choinką i pysznym jedzeniem. W naszym domu pojawiają się potrawy, które możemy zjeść tylko raz w roku i to właśnie w Wigilię, dlatego są takie wyjątkowe. Dzisiaj zamierzam podzielić się z Wami trzynastoma potrawami, bez których nie…
Powiało nostalgią. Dzisiaj chciałabym opowiedzieć Wam o moim spojrzeniu na lata 90. Zauważyłam, że aktualnie wszystko kręci się wokół mody z tamtych czasów, filmów, muzyki i ogólnie przyjętej kultury. Młodzież urodzona po 2000 roku nie bardzo ma pojęcie o tym, jak to było. Nie mam pretensji o to, jest to naturalna sprawa. Myślę, że jest…
Temat opuchniętych stóp nadal jakoś nie wychodzi na salony. Mówi się o nim niechętnie i wszelkie oznaki tego schorzenia są ukrywane. Opuchnięte kostki są bardzo często powiązane z nadwagą. Tymczasem dzięki moim obserwatorkom na Instagramie wiem, że ten problem dotyka nie tylko osoby z nadwagą czy kobiety w ciąży, ale również szczupłe kobiety. Poruszając ten…
Ostatnio usłyszałam ciekawe zdanie i opinię na temat tego, żeby wyrzucić ze swojego życia ludzi, którzy ciągle narzekają i ciągną nas w dół. Przez nich nie mamy ochoty nic robić. Wiele jest takich osób w moich życiu i zastanawiam się poważnie nad tą poradą. Mimo ich wiecznego narzekania ja staram się patrzeć na świat w…
