Co daje mi energię? Stylizacja Plus Size.




Czas kwarantanny na pewno nie sprzyja zbieraniu dodatkowej energii. Leżenie w łóżku i oglądanie Netflixa w łóżku przez cały dzień również nie przyczynia się do zwiększenia dawki energii. Czasami na nasz dzień składają się zadania, które rozpoczynają się od posiłku i kończą na posiłku. Codzienna monotonia i brak zaangażowania w cokolwiek może doprowadzić nawet do depresji. Tyle mamy wolnego i tyle można zrobić, ale co zrobić, kiedy się nie chcę, nie masz ochoty, jesteś zmęczona?

Jeśli i Wam ciężko zmotywować się do działania, polecam przeglądnąć moje sprawdzone sposoby, które dodadzą Wam energii na co dzień.

 

Herbata zamiast kawy

Zmiana, którą praktykuję już od pół roku. Zmiana, która ciągle mnie dziwi, bo okazuje się, że wypijając kubek herbaty malinowej (lub innej), mam więcej energii niż gdybym wypiła kawę. Kawa działa na chwilę, w moim przypadku maksymalnie na dwie godziny, a potem mam czas zamuły, czyli siedzę przed komputerem oparta na dłoni i wpatruję się w jedno miejsce, w jakiś durny filmik i nic nie robię, bo nie mam siły nawet mrugnąć powieką. Odkryłam też, że mój organizm nie reaguje zbyt dobrze na mleko, a właściwie na laktozę a możecie się tylko domyślić, ile mleka wypijałam dziennie przy 2-3 kawach dziennie. Wiecznie się źle czułam. Całe szczęście to już za mną.

 

zolta kurtka przeciwdeszczowa plus size cellbes

 

Woda

Najbardziej oczywisty punkt, o którym bardzo dużo osób zapomina i ja również. Przede wszystkim zauważam to, jak się czuję, kiedy jestem „opita wodą” a jak wygląda moja produktywność w dni, kiedy zapominam o jej wypiciu. O wiele lepiej pracuje mi się i o wiele więcej jestem w stanie zrobić w dniach, kiedy mój organizm jest nawodniony.

 

 

Muzyka z dobrym bitem

Jestem Fanką muzy z dobrym bitem. Już od czasów młodości, kiedy miałam zaplanowane sprzątanie, to puszczałam na wieży (takie duży odtwarzacz muzyki z kolumnami) składanki hitów czy to na kasetach, czy na płytach. Ogólnie moje ulubione kawałki dodają mi bardzo dużo energii. Chce mi się tańczyć i śpiewać, a także działać. Polecam bardzo włączyć sobie kilka piosenek, które lubicie i dobrze wspominacie, to od razu poprawi Wam humor i sprawi, że zyskacie moc.

 

Kolory

Uwielbiam kolory i chyba już przyzwyczaiłam Was do tego, ponieważ reagujecie bardzo negatywnie, kiedy pojawiam się w czarnych i smutnych ubraniach. Spokojnie, robię to bardzo rzadko. Lubię dodać sobie energii poprzez kolory. W mojej szafie króluje kolor żółty. Już od zeszłego sezonu zwracam uwagę w sklepach, na wszystko, co jest właśnie w tym kolorze. Gdyby nie moja wewnętrzna kontrola, to cała moja szafa byłaby w kolorze żółtym. Oprócz kanarkowych klimatów mam też słabość do koloru różowego, białego i czerwonego.

Dzisiaj możecie zobaczyć zdjęcia, na których mam na sobie przecudny żółty płaszczyk przeciwdeszczowy. Jest cienki i ma pod spodem jedynie siateczkową podszewkę. Może być używany również jako kurtka-wiatrówka. Idealnie wpisał się w tło mrocznego lasu. Rozświetla całe zdjęcie, dodaje energii i wybija się z tłumu.

Kurtkę dostaniecie w sklepie Cellbes. Gorąco polecam.

 

zolta kurtka przeciwdeszczowa plus size cellbes

 

Ruch

Kolejny banał, który UWAGA, rzeczywiście działa. Możecie kręcić nosem (sama to robię), ale tak to właśnie jest. Kiedy pospacerujecie, poćwiczycie czy pojeździcie na rowerze, to się po prostu dotlenieniacie. Dodatkowym benefitem są wszystkim znane już endorfiny, które wytwarzają się podczas ćwiczeń. Zacznij od spaceru, tylko tyle i aż tyle.

 

zolta kurtka przeciwdeszczowa plus size cellbes

 

Wakacje

Wyjazdy wakacyjne ładują moje baterie na cały rok. Jak to będzie w tym roku? Nie wiem. Dla wszystkich, którzy nie wiedzą, to nasze dwutygodniowe wakacje w Bułgarii musiały zostać przełożone na 2021 rok. Niestety nie mam odwagi jechać samochodem za granicę i podejrzewam, że w tym roku będziemy myśleć nad wakacjami w Polsce, o ile cokolwiek uda się zarezerwować i o ile sytuacja z wirusem będzie stabilna.

Tak naprawdę nie ma to wielkiego znaczenia, gdzie wypoczywam. Potrafię odnaleźć się w każdych warunkach. Czy to wypad weekendowy z rodziną, czy nieco dłuższy, zawsze się cieszę. Zmieniam na chwilę miejsce zamieszkania, nagrywam dla Was vlogi i cieszę się z podróży. Wakacje i spontaniczne wypady dodają mi energii i odrywają od marazmu. Ciekawa jestem, jak to będzie, kiedy wszyscy ludzie wyruszą i wyjdą ze swoich jaskiń po kwarantannie.

 

zolta kurtka przeciwdeszczowa plus size cellbes

zolta kurtka przeciwdeszczowa plus size cellbes

zolta kurtka przeciwdeszczowa plus size cellbes

 

Ludzie

Trochę ich teraz mało w moim życiu. Podczas kwarantanny jednak udało mi się nawiązać kontakt z kilkoma blogerkami, influencerkami, z którymi ucięłyśmy sobie dłuższe pogawędki. I tacy ludzie niesamowicie mnie inspirują i dodają energii. Uwielbiam kreatywnych ludzi. Uwielbiam wszelkiego rodzaju dyskusje. Uwielbiam poznawać czyjeś zdanie i czyjeś podejście do różnych rzeczy. Często ciekawi mnie zdanie osoby, która ma zupełnie odwrotne podejście niż ja. Lubię słuchać o sukcesach, lubię znajdywać sobie mentorów i nimi się właśnie inspirować. Najbardziej wyszło to przy okazji kwarantanny, kiedy rzeczywiście postanowiłam popracować bardziej nad sobą w sensie psychicznym i w sensie samorozwoju. Ludzie dodają mi dużo energii, jeśli widze podobną, dobrą energię u nich.

 

Słońce

Czy istnieje ktoś lub coś, co nie może zostać doładowane energią przez słońce? Nie sądzę, więc na ten temat nie ma sensu się rozpisywać. Ciepło słońca na twarzy to moment, który jest w stanie w kilka sekund naładować mnie dobrą energią na cały dzień.

 

zolta kurtka przeciwdeszczowa plus size cellbes

 

Inspiracje w Internecie

Bardzo często przed wykonaniem jakiegoś zadania, na które nie mam ochoty, szukam inspiracji w necie. Przykładowo, przed reorganizacją szafy, oglądam filmiki na YT na ten właśnie temat. Przeglądam różne triki i ciekawe rozwiązania na Pintereście. Przed prasowaniem robię to samo. Szukam ciekawego filmu do oglądania przy prasowaniu. I tak to właśnie po takim zainspirowaniu się innymi ludźmi w internecie nagle nachodzi mnie wielka porcja energii do zrobienia tego zadania, na które wcześniej nie miałam ochoty.

 

zolta kurtka przeciwdeszczowa plus size cellbes

 

Makijaż i Fryzura

Ładny, dopracowany makijaż i zgrabna fryzurka z pachnącymi włosami, to jest coś, co może nas uratować i to nie tylko w czasach zarazy. Energia spada wprost proporcjonalnie do czasu kiedy ostatni raz myłam włosy czy miałam na sobie makijaż. Od razu robi się człowiekowi lepiej i ma więcej energii do działania, kiedy wygląda na ogarniętego a no i ubranego. Ubranie takie jak Piżama nie wchodzi w grę.

 

Wasze komentarze i reakcje

Dla Twórcy bardzo ważne są dla mnie Wasze reakcje. Dzięki nim nie tylko dowiaduję się tego, co Wam się najbardziej podoba, ale również tego, że ktoś jednak siedzi po drugiej stronie ekranu i dopinguje moim działaniom. Mało kto o tym, wspomina, ale Ci wszyscy Influencerzy, Blogerzy i Youtuberzy nie byliby tym, kim są, gdyby nie ich widownia ich reakcje, komentarze. Bez Was jestem nikim i bardzo doceniam wszystkie Wasze reakcje, jakie by nie były te negatywne i pozytywne i proszę o więcej. Dodają one kopa do dalszego działania.

 

zolta kurtka przeciwdeszczowa plus size cellbes

 

To już wszystkie rzeczy, które na ten moment przychodzą mi do głowy. Są bardzo proste i łatwo z nich skorzystać. To wszystko u mnie się sprawdza. Szczególnie namawiam Was do zabawy kolorami. Nie, tylko jeśli chodzi o ubrania, ale można pokombinować z kolorami na włosach, w makijażu, może zmiana kolorów w dodatkach domowych. Wszystko to ma znaczenie. Dajcie znać, co Wam dodaje mocy? Co sprawia, że jesteście gotowe do działania. Napiszcie w komentarzach.